Регион: Санкт-Петербург
Любимая студия:
м. Ленинский проспект
пр-т Народного Ополчения, 10
+7 (812) 929-13-43
м. Спортивная
ул. Большая Пушкарская, 10
+7 (812) 9-811-711
Cтудия
Взрослым
Детям
Вакансии
Стоимость
Аренда залов
Новости
Контакты

Stretching (Растяжка)

Занятия по растяжке помогут снять мышечные спазмы, укрепить позвоночник восстановить нормальное кровообращение, улучшить работу пищеварительной системы, повысить работоспособность и приобрести множество других позитивных изменений.

Один из преимущественных плюсов - растяжка снимает стресс. Постоянное напряжение нервной системы (как и напряжение мышц) — это наша реакция на «опасность», наша готовность немедленно действовать. Если хотя бы одна из мышц полностью расслабилась - все тело получает внутреннюю команду расслабиться и отдохнуть: «опасность миновала».

Сначала вы учитесь избавляться от неприятных эмоций (гнев, раздражение, сопротивление) при помощи растяжки, а затем — и необходимым волевым усилиям, закалки духа.Подходит для любого уровня подготовки.

Санкт-Петербург, ул. Большая Пушкарская, 10
Телефон: +7 (812) 981-17-11
Телефон: +7 (953) 356-75-68

Мы работаем: в будние дни с 10:00 до 23:00, выходные с 09:00 до 21:00.

Петроградский р-н, ст. м. Спортивная, м. Горьковская, м. Чкаловская
2 студии рядом с вами:
Или выберите любимую студию на карте: